공지사항

9e1c72d1bbaa9bd3c680abc2e4a3ccbe_1646100603_1475.png
 

d671a40b6916675ea3af43fc5b411f63_1646125837_2225.png


c53327de3b205a9c1a80fa41f347bc39_1659002156_9504.png
 

분류 쥔장포스팅

베트남을 방문하는 여행객들이 꼭 지켜야 하는 건강 수칙

작성자 정보

  • 작성자 베트남청량고추
  • 작성일

컨텐츠 정보

본문

베트남은 아시아에서 가장 인기 있는 여행 중 하나로 알려졌으며, 방문객들은 마치 다른 세계에 들어온 듯한 느낌을 받는다고 VnExpress 뉴스가 전했다.

베트남은 다른 나라들에 비해 이전에 경험하지 못한 독특한 생활 방식을 가지고 있으며 이런 베트남을 여행하기 위해서는 몇 가지 건강 수칙을 꼭 지켜야 한다고 하노이시에서 내과 전문의로 활동하는 William Brian McNaull의 조언이다.

여행 전에 챙겨야 할 것들

WHO에 따르면, 매년 해외로 여행하는 3,000만 명의 미국인 중 약 800만 명이 사고를 당하거나 전염병에 걸리는 것으로 나타났다. 특히, 어린이나 65세 이상 고령자, 임산부 등 고위험군에 속한 사람들의 건강을 위해 예방 조치를 취하고 잘 대비해야 한다고 조언했다.

더운 기후의 국가를 여행하는 동안 질병에 걸릴 확률은 약 60~70% (최대 90일 이상 장기 여행시)로 나타났기 때문에 여행자들은 건강 및 재산을 보호하기 위해 "여행자 보험"에 가입하는 것이 좋다고 추천했다. 또한, 여행자는 여행하려는 국가에서 흔히 발생하는 질병에 대한 예방 접종을 받아야 한다고 조언했다.

베트남 여행의 경우 디프테리아/파상풍/백일해(Adacel) 및 홍역/볼거리/풍진(MMR)과 같은 표준 예방 접종을 받도록 추천하고 장티푸스 뿐만 아니라 A형, B형 간염 예방 접종도 하는 것이 좋다고 조언했다.

장기 체류를 계획하는 관광객들의 경우 광견병 예방 접종 (노출 전 3회 예방 접종)을 하는 것으로 나쁘지 않다고 추천했다. 한편, 동남아 시골에 자주 머물거나 오지를 방문할 경우 일본 뇌염 백신 접종도 고려해야 한다. 특히, 주변에 돼지가 있는 시골에서는 일본 뇌염 백신 접종을 적극적으로 추천한다.

여행 중에 챙겨야 할 것들

[1] 식품 및 물 위생: 베트남에서는 생수가 널리 사용되고 있기 때문에 절대로 수돗물을 먹지 말아야 한다. 만약, 별도의 생수를 먹을 수 없는 경우에는 최소한 깨끗한 식당으로 보이는 곳을 선택해야 한다. 여행 중에 먹는 모든 음식, 특히 가금류가 잘 조리 되었는지 확인해야 한다. 모든 종류의 야생 고기는 피하고, 싱싱해 보이는 샐러드에도 기생충이 서식할 수 있으므로 제대로 세척해서 요리된 것을 먹어야 한다.

[2] 모기의 위협: 뎅기열은 특히 북부 몬순 (7월~10월) 뿐만 아니라 일 년 내내 베트남 남부 전역에서 흔한 모기를 매개로 한 질병이다. 말라리아는 주로 시골 국경 지역과 중부 고원 지대에 존재하기 때문에 해당 지역을 여행할 때는 긴팔 셔츠와 바지는 필수 아이템이다. 목과 기타 노출된 피부에는 모기 기피제를 반드시 바르고 창문에는 모기장을 설치하거나 방문을 닫고 에어컨을 켜고 자는 것이 가장 좋다.

[3] 술(음주): 대부분의 관광객들이 휴가철에 술을 더 많이 마시는 경향이 있다는 사실은 잘 알려져 있다. 특히, 여행 중 음주는 오토바이 사고로 이어질 수 있기 때문에 적당한 음주 및 절대 음주 운전을 하지 않아야 한다.

[4] 햇빛: 베트남의 강렬한 햇빛에 노출되면 탈수, 열사병 등이 발생할 수 있다. 수분을 충분히 섭취하고 여름에는 오전 10시에서 오후 4시 사이에 절대로 야외에서 운동을 하지 않도록 주의해야 한다.

특히, 여행 중 치료는 환경이 낯설고 의사 소통을 할 수 있는 언어의 장벽이 높아 혼란스러울 수 있다. 여행 중에는 건강을 돌보는 것이 최우선이다. 여행지에서 건강 문제가 발생할 경우 국제 의사가 있는 도시 지역의 의료 서비스를 찾을 것을 권고했다.

한편, 베트남 여행 후 귀국한 후 30일 이내에 발열, 두통, 관절통 또는 지속적인 설사가 발생하면 담당 의사를 만나 문진시 여행한 곳을 명확하게 제공할 것을 권고한다.

관련자료

댓글 0
등록된 댓글이 없습니다.
Total 68 / 1 Page
번호
제목
이름

 

안녕하세요 베트남 청량고추입니다. 

베트남 하노이, 다낭, 호치민 남자들의 여행정보 공유 커뮤니티입니다.

 

베트남에 한인업소 기준으로

♥밤문화 ♥유흥 ♥가라오케 ♥VIP 마사지 ♥출장 ♥노래방 ♥붐붐

남자들의 밤문화 정보를 한눈에~

 

또한 남자들의 로망 황제투어, 황제골프, 에스코드 등

신뢰만땅 믿을만한 업체만 제휴하고 있습니다.

 

언제든 업소문의는 편하게 문의주세요 ^^

카톡 아이디 : VINAFORMAN99

 

청량고추 실시간 회원 수다방

텔레그램 : https://t.me/vina6969

 

▶공지글


▶동영상


▶최근글


▶새댓글